Ik bied je een gereedschapskist met hulpmiddelen waarmee je kunt leren om meer grip te krijgen op je klachten. Dit ondersteun ik met energetische behandelingen ter ondersteuning en comfort. Thema’s die aan bod kunnen komen zijn onder andere gedachten, emoties en gedrag, positieve gezondheid, rouwverwerking, gezond met grenzen omgaan, levensloop en relaties.
Aanhoudende klachten vragen om een brede aanpak. Daarom besteed ik aandacht aan alle lagen waar jij als mens mee te maken hebt; lichamelijk, sociaal, mentaal, emotioneel en spiritueel. Dit kan bijvoorbeeld betekenen dat ik je advies geef over het veilig en optimaal innemen van je medicatie, of je ondersteun in het afbouwen hiervan in overleg met je arts. Er is aandacht voor beïnvloedende factoren op je pijn zoals bijvoorbeeld de kwaliteit van je slaap en je leefgewoonten zoals onder andere voeding, stress of roken. Ik leer je creatieve manieren om te bewegen zoals bijvoorbeeld door middel van dans en muziek en leer je oefeningen waarmee je jouw overprikkelde hersenen en zenuwstelsel kunt kalmeren en herprogrammeren naar veiligheid, minder pijn, angst en stress. Dit vergroot je comfort en grip op je situatie op een veilige natuurlijke manier.
Als jij je pijn begrijpt; hoe het werkt in je lichaam en wat daarop van invloed is, dan krijg je er meer grip op. Naast duidelijke uitleg, worden bewustzijnsoefeningen toegepast waarin patronen en emoties herkend en verzorgd worden. Het (weer) leren voelen wordt gestimuleerd door de zintuigen te prikkelen op creatieve manieren.
Een individueel begeleidingstraject bestaat uit 8 sessies van 1,5 uur:
Tarief in overleg.
